Não existe pesquisa similar no Brasil, mas acredito que por aqui não é muito diferente. No Dia Internacional da Felicidade esse é um lado valioso da fotografia a ser celebrado
Anita Jankovic/Unsplash
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No Dia Internacional da Felicidade, celebrado hoje, 20 de março, um estudo recente da Fujifilm North America em parceria com a psicóloga clínica Dra. Lauren Cook traz dados reveladores sobre como a fotografia pode impactar positivamente nossa saúde mental e bem-estar emocional.
A pesquisa, intitulada "Frame of Mind", demonstra que 74% dos americanos recorrem a fotografias antigas para reviver suas memórias mais preciosas. Mais do que simples registros, as imagens fotográficas são capazes de provocar sorrisos (64%), reduzir a ansiedade (58%) e proporcionar uma sensação de elevação emocional (49%).
"As fotografias funcionam como âncoras emocionais, nos conectando a momentos de felicidade e conexão", explica a Dra. Cook. "O que descobrimos é que dedicar alguns minutos diários para olhar nossas fotos ou registrar novos momentos pode ser uma excelente forma de autocuidado, trazendo mais alegria do que atividades como compras, leitura, jardinagem ou até mesmo escrever um diário."
Fotografia: muito além das redes sociais
Em tempos de constante exposição digital, 71% dos entrevistados concordam que olhar suas próprias fotografias traz mais felicidade do que navegar pelas redes sociais. Ainda mais impressionante: 84% afirmam que têm maior probabilidade de rir e sorrir quando revisitam suas imagens antigas.
A pesquisa também investigou como a fotografia conecta pessoas. Para 71% dos participantes, compartilhar fotos é uma forma de manter contato com amigos, enquanto 66% utilizam imagens para se sentirem mais próximos de seus entes queridos.
"A fotografia proporciona uma linguagem compartilhada para expressar nossas emoções, seja celebrando uma conquista, compartilhando um desafio ou simplesmente mantendo conexões com outras pessoas", acrescenta a Dra. Cook. "Esse ato de compartilhar fotos, especialmente em momentos de necessidade emocional, pode reforçar nosso senso de pertencimento e comunidade — componentes essenciais para o bem-estar emocional."
Fotografia e momentos especiais: uma conexão pessoal
Como jornalista, pequisador e consultor deste mercado há mais de 24 anos, tenho testemunhado diariamente o poder transformador da fotografia. Nas coberturas de casamentos, aniversários, nascimentos e formaturas, percebo como as imagens capturam não apenas o momento, mas a emoção pura daquele instante. É precisamente esse poder de conexão que o estudo confirma: 65% dos entrevistados encontram consolo durante períodos de luto ao olhar fotografias, e 42% consideram revisitar suas fotos antigas uma "estratégia principal" para se sentirem melhor em momentos difíceis.
Criatividade e presença no momento
Contrariando a preocupação de que fotografar momentos possa afastar o fotógrafo da experiência real, a pesquisa mostra que 71% das pessoas acreditam que fazer fotos aumenta seu prazer durante vivências significativas.
A fotografia também se revela como uma poderosa ferramenta de expressão criativa: 72% dos entrevistados a utilizam como forma de autoexpressão, e 80% constatam que exibir fotografias em seu espaço de convivência os torna mais felizes e confortáveis.
Como alguém que lida com tantos fotógrafos, posso confirmar: há uma satisfação única em criar uma imagem que emociona outras pessoas. A fotografia é simultaneamente arte e documentação, prazer e responsabilidade (essa parte nem sempre é facil, já que quando vira profissão gera estresse). Mas de qualquer forma, para quem fotografa, estar presente para ver, clicar e posteriormente emocionar os outros é uma das maiores fontes de realização profissional e pessoal.
"Estamos mais conectados por meio de fotos do que nunca, e os benefícios emocionais e sociais que elas proporcionam, como demonstrado por esses resultados da pesquisa, não podem ser subestimados", afirma Bing Liem, Presidente da Divisão de Imagem da Fujifilm North America Corporation.
No Dia Internacional da Felicidade, vale lembrar: talvez a felicidade não esteja apenas na busca por grandes momentos, mas também na apreciação daqueles que já vivemos e que estão eternizados em nossas fotografias, prontos para nos reconectar com emoções e memórias que formam quem somos.
Nota sobre a pesquisa: O estudo "Frame of Mind" foi realizado em parceria entre Fujifilm North America, Dra. Lauren Cook e MarketVision Research. Participaram 2.014 entrevistados baseados nos EUA, representando a população geral americana. A margem de erro é de mais ou menos 2,2 no intervalo de confiança de 95%.
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